Birçok erkek ve kadın bacaklarında varisli damarların semptomlarını (belirtilerini) keşfeder ve şu soruyu sorar: "Ne yapmalı? "Elbette ilk yapmanız gereken bir doktora görünmenizdir. Zamanında teşhis koyar ve harekete geçerseniz sağlığınızı iyileştirebilir ve risklerinizi azaltabilirsiniz. Yazımızda bacaklarda varisli damarların ne olduğunu, sebeplerinin neler olduğunu, neden tehlikeli olduklarını ve tespit edilirse ne yapılması gerektiğini anlatacağız. Teşhis konusuna değinelim: Varisli damarlarınız olduğunu nasıl anlayabilirsiniz, hangi muayene reçete edilir İstatistiklere göre, alt ekstremite varisli damarları her dördüncü kişide görülür. Daha çok gelişmiş ülkelerin sakinleri arasında, özellikle de kadınlar arasında. Hastaların %15-17'sinde ameliyat endikasyonu ortaya çıkar. Varisli damarlar sadece estetik bir sorun değil aynı zamanda zamanında tedavi edilmediği takdirde ciddi bir sağlık tehdididir. Bu nedenle klinik tabloyu ağırlaştırmamak için semptomları zamanında tespit etmek ve uygun önlemleri almak çok önemlidir.
Erkeklerde ve kadınlarda bacaklarda varisli damarlar nelerdir?
Varisli damarlar, valf aparatının zayıflaması nedeniyle ortaya çıkan venöz bir patolojidir. Venöz duvarlar deforme olur, gerilir ve iltihaplanır, kan akışı bozulur ve cilt altında karakteristik damar "nodülleri" ortaya çıkar.
Birçok kişi yanlışlıkla varisli damarların esas olarak yetişkinlikte veya yaşlılıkta ortaya çıkan yaşa bağlı bir patoloji olduğuna inanmaktadır. Bununla birlikte, aslında hastalık genellikle 20-25 yaş ve hatta daha genç genç hastalarda teşhis edilir. Sporcular, garsonlar, satış görevlileri, kuaförler, yükleyiciler vb. Risk altındadır. Özellikle aşırı kilolu ve hareketsiz bir yaşam tarzına sahip kişiler.
Kadınlarda ve erkeklerde bacaklarda varisli damarların nedenleri
Hastalığın yaygınlığına rağmen varis damarlarının neden ve hangi koşullar altında oluştuğuna dair kesin bir cevap yoktur. Ancak çok sayıda çalışma genetiğin büyük bir rol oynadığını doğrulamaktadır. Venöz ağın yapısında değişikliklere yol açan ve daha sonra varisli damarlara neden olan gen bölümleri vardır. Buna göre ebeveynlere veya büyükanne ve büyükbabalara varis tanısı konmuşsa sonraki nesiller de patolojiyle karşılaşabilir.
Genetik yatkınlığın yanı sıra varisli damarların oluşmasına neden olan başka faktörler de vardır:
- Gebelik. Kadınların varisli damarlardan erkeklerden daha sık muzdarip olmasının nedenlerinden biri de budur.Hamilelik sırasındadolaşan kanın hacmi artar. Fetüs geliştikçe rahim, retroperitoneal damarlara giderek daha fazla baskı uygular. Ayrıca bacaklardaki yük önemli ölçüde artar.
- Fazla kilolu. Araştırma sonuçlarına göre vücut kitle indeksinin 27 kg/m2'yi aşması durumunda2kişide varisli damarlarla karşılaşma riski üçte bir oranında artar.
- Sağlıksız yaşam tarzı.Statik yükler, uzun süreli oturma veya ayakta durma, ağır kaldırma - tüm bunlar aynı zamanda varisli damarların ortaya çıkmasına ve gelişmesine de neden olabilir. Ek olarak, kasık kıvrımlarındaki ana damarları sıkıştıran korse giymek veya hatta çok sıkı giysiler giymek de patolojiye neden olabilir.
- Hormonal dengesizlik.Özellikle hormonal ilaçlar alan kişilerde varisli damarlar gelişmeye yatkındır.hormonal kontraseptifler.
Diyetin damar sağlığı üzerinde büyük etkisi vardır. Bir kişinin diyetinde az miktarda çiğ sebze ve meyve bulunuyorsa varis riski artar. Kaba lif eksikliği, kronik kabızlığa ve ayrıca venöz ağın yapısının bozulmasına yol açabilir.
Erkeklerde ve kadınlarda bacaklardaki varisli damarların tehlikeleri nelerdir?
Bu patoloji, bacaklardaki damarlarda kanın ters akışını önleyen damar kapaklarının fonksiyon bozukluğu nedeniyle gelişir. Bunun sonucunda damarlarda basınç artışı, esneme ve deformasyon meydana gelir.
Patoloji üç aşamada gelişir:
- Başlangıç aşaması.Damarların duvarları ve valfleri zayıflamıştır, ancak bu sürecin belirgin bir belirtisi olmayabilir. Patolojiye sahip kişiler bacaklarında yorgunluk hissedebilir ve bazen örümcek damarları ortaya çıkabilir.
- Venöz genişleme aşaması.Damarların zayıflayan duvarları genişlemeye başlar ve bu da venöz basıncın artmasına neden olur. Karakteristik tüberküller ortaya çıkar, rahatsızlık ve ağrı artar.
- Venöz durgunluğun aşaması.Kan daha fazla durgunlaşmaya başlar, ağrı ve diğer semptomlar gibi varisli damarların semptomları da giderek daha fazla ortaya çıkar.
Uygun tedavi olmaksızın durgun süreçler diğer, daha da ciddi patolojik süreçlerin nedeni haline gelir. Her şeyden önce bu, doku beslenmesinin ihlalidir. Oksijen ve besin eksikliği cildin şişmesine, kızarmasına ve koyulaşmasına neden olur. Damar dokusunun hasar görmesi nedeniyle orta doku büyür ve bu da venöz duvarların daha da zayıflamasına neden olur. Daha da ciddi bir sonuç damarlarda kan pıhtılarının oluşmasıdır. Tromboz damarların tıkanmasına ve tromboflebit ve trofik ülser gibi tehlikeli komplikasyonların gelişmesine yol açabilir.
Patolojinin gelişimini durdurmak ve ciddi sağlık risklerini önlemek için varisli damarların zamanında teşhis edilmesi ve tedaviye mümkün olan en kısa sürede başlanması çok önemlidir.
Kadınlarda ve erkeklerde bacaklarda varisli damarların belirtileri ve semptomları
Hastalığın belirtileri evresine bağlı olarak önemli ölçüde farklılık gösterir. Erken bir aşamada pratik olarak ifade edilmezse, zamanla patoloji giderek daha belirgin hale gelir.
Erken aşama
İlk başta belirgin belirtiler yoktur. Bazı durumlarda hastalar yürürken çabuk yorulmanın yanı sıra uzun süre ayakta kaldıktan sonra bacaklarda oluşan ağırlıktan şikayetçi olurlar. Ancak bu tür semptomlar bile oldukça nadirdir ve insanlar kural olarak bunları varisli damarların gelişimi ile ilişkilendirmezler.
Tazminatsız varisli damarlar
İlk belirgin semptomlar bacaklardaki örümcek damarları veya örümcek damarlarıdır. Çoğu durumda, uyluğun kaval kemiğinde ve orta üçte birinde görülürler. Bazen bacaklarda, özellikle fiziksel aktiviteden, banyo yaptıktan, saunaya gittikten vb. Sonra ağrılı hisler ortaya çıkar. Cilt daha hassas hale gelir ve "tüylerim diken diken" hissi ortaya çıkar. Akşamları ayak ve ayak bileği bölgesinde şişlikler meydana gelebilir. Bazı hastalar gece kramplarından ve ayakkabı giyerken rahatsızlıktan şikayetçidir.
Dekompanse varisli damarlar
Bu aşamada deforme olmuş ve büyük ölçüde genişlemiş damarlar zaten açıkça görülmektedir. Cildin yüzeyinin üzerine çıkarlar ve gerginleşirler. Üstlerindeki cilt koyulaşır ve mavimsi bir renk alır. Yetersiz dolaşım nedeniyle hastada, kuru cilt, kaşıntı ve hatta küçük çatlaklar ile kendini gösteren anhidroz gelişir. Tedavi edilmezse ciltte çatlama olan bölgelerde egzama ve trofik ülserler ortaya çıkabilir.
Varisli damarlarınız olduğunu nasıl anlarsınız: tanı, hangi muayenenin reçete edildiği
İlk teşhis sırasında uzman, hastanın şikayetlerini tanır ve görsel muayene yapar. En sık görülen şikayetler bacaklarda ağırlık, yorgunluk, şişlik, kaşıntı, yanma, bacaklarda uyuşma ve kramplardır.
İlk önce doktor görsel bir muayene yapar, ardından araçsal teşhis koyar:
- Damarların ultrasonu.
- Mikroflora için ülseratif akıntı kültürü.
- Kontrastlı bilgisayarlı tomografi.
Teşhis yöntemi, hastalığın evresine ve her bir vakadaki tezahürünün özelliklerine bağlıdır. Tanı yöntemlerinin kendisi ağrısızdır ve hastaya rahatsızlık vermez.
Kadın ve erkeklerin bacaklarındaki varisli damarlar: ne yapmalı
Varisli damarların tedavisidoğrudan patolojinin gelişim aşamasına bağlıdır. İlk aşamalarda, kendinizi daha çok önleyici nitelikte olan genel öneri ve kurallara uymakla sınırlayabilirsiniz. Ancak daha sonraki aşamalarda ameliyat gerekir.
Konservatif tedavi
Varisli damarlar erken aşamada teşhis edilirse ve belirgin semptomlar yoksa hastaya tavsiye edilir:
- fiziksel aktiviteyi normalleştirmek;
- statik yükü azaltın;
- fizik tedaviye katılmak;
- elastik bandajlar ve kompresyon çorapları kullanın.
Hastaya ayrıca flebotonik - at kestanesi ekstresi ve diosmin + hesperidin reçete edilir.
Konservatif tedavinin tam bir iyileşmeye yol açmadığını ve zaten genişlemiş olan damarların normal durumunu geri getirmediğini anlamak önemlidir. Bu, büyük ölçüde patolojinin gelişimini yavaşlatmaya yardımcı olan bir önlemedir. Ayrıca, konservatif tedavi genellikle ameliyattan önce hazırlık tedbiri olarak veya bir nedenden ötürü cerrahi müdahalenin imkansız olduğu durumlarda reçete edilir.
Sıkıştırma skleroterapisi
Derin damarlardan reflü tespit edilirse hastaya kompresyon skleroterapisi reçete edilebilir. Tedavi birkaç aşamada gerçekleşir:
- Bir şırınga kullanılarak damar içine özel bir elastik köpük enjekte edilir. Köpük kabı doldurur ve spazmı tetikler.
- Damar duvarları küçülür ve üç gün içinde doğru şekli alır.
- Hastanın 1-1, 5 ay süreyle özel kompresyon çorabı giymesi gerekmektedir.
En sık kullanılan skleroterapi yöntemleri Köpük formlu skleroterapi ve kriyoskleroterapidir (CLaCS).
Cerrahi tedavi
Gelişimin ilk aşamasındavarisli damarların cerrahi tedavisigenellikle fotokoagülasyon (örümcek damarlarının lazerle çıkarılması) içerir. Patolojiye reflü eşlik ediyorsa sıklıkla cerrahi tedavi uygulanır. Günümüzde hastalar modern ve az travmatik tedavi yöntemlerine (mikrocerrahi, radyofrekans ve lazer pıhtılaşması, yapışkanla yok etme vb. ) erişebilmektedir.
Modern tıp, miniflebektomi veya kriyoflebektomi gibi minimal invaziv yöntemler kullanarak varisli damarların çıkarılmasını bile mümkün kılmaktadır. Bu tür operasyonlardan sonra hasta daha hızlı iyileşir ve kısa sürede normal yaşam ritmine dönebilir.
En zor vakalarda, varisli damarların tromboz ve/veya enfeksiyonlarla ilişkili olduğu durumlarda, doktorlar Troyanov-Trendelenburg operasyonunu gerçekleştirirler; bu operasyon, büyük Safen veninin femoral ven ile birleştiği noktada ligasyonudur. Böyle bir müdahale nispeten nadir durumlarda reçete edilir.
Önleme
Varisli damarları önlemenin temel amacı, varisli damarların ve komplikasyonlarının gelişimini önlemek veya yavaşlatmaktır. Temel önleme yöntemleri:
- Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, düzenli fiziksel aktivite yapmak,doğru ve dengeli beslenme,kötü alışkanlıkları bırakmak, kilo kontrolü vetansiyon.
- Statik pozisyonda (ayakta veya oturarak) geçirilen süreyi azaltmak, düzenli ısınma ve egzersizler yapmak, hipotermi veya aşırı ısınmadan, yaralanmalardan ve enfeksiyonlardan kaçınmak.
- Bir kişinin varisli damarlar geliştirme eğilimi varsa (kalıtsal yatkınlık, hamilelik, mesleki stres, uzun seyahat vb. ) Kompresyon çorabı ve bacak bandajının kullanılması.
- Damarların elastikiyetini ve tonunu iyileştirmek, şişliği ve iltihabı azaltmak ve trombozu önlemek için doktor tarafından reçete edilen ilaçları almak.
- Damarların durumunu izlemek ve (gerekirse) tedavinin zamanında başlatılması için bir flebologa düzenli ziyaretler.
21. yüzyılda varisli damarların gelişmesinin ana nedenlerinden biri hareketsiz yaşam tarzı haline geldi. Hareketsiz (aynı zamanda ayakta) çalışma damarlarda tıkanıklığa neden olur ve kan dolaşımını kötüleştirir, bu da zamanla damarların durumunu etkiler.
Önemli!Varisli damarlara tromboflebit (yüzeysel damar duvarlarının iltihaplanması ve kan pıhtılarının oluşması) eşlik ediyorsa, hastalara koşu yapmaktan kaçınmaları şiddetle tavsiye edilir. Koşu sırasında veya sonrasında bacaklarınızda (özellikle damar bölgesinde) ağrı ve rahatsızlık hissederseniz koşudan kaçınmak daha iyidir.
Varisli damarlar için faydalı ve en güvenli sporlar şunlardır:
- yüzme ve su aerobiği;
- rahat ayakkabılarla spor yürüyüşü;
- bisiklete binmek ve sabit bir bisiklet üzerinde egzersiz yapmak;
- bazı dans türleri, kros kayağı, yoga ve orta düzeyde fitness dersleri.
Sert yüzeylerde koşarken, zıplarken vs. meydana gelen darbe yüklerinden kaçınmak çok önemlidir. Bunlar yalnızca durumu kötüleştirebilir ve patolojiyi daha da belirgin hale getirebilir. Bu nedenle, size varis teşhisi konulursa mutlaka doktorunuza danışarak hangi spor aktivitelerinin sizin için uygun olduğunu ve hangilerinden tamamen kaçınmanın daha iyi olduğunu öğrenin.